Welcome to Our awesome theme

"התכנית נותנת מענה שלם למשפחה שרוצה לערוך שינוי אמיתי בהרגלי החיים שלה"

30 דצמבר 2013

"התכנית נותנת מענה שלם למשפחה שרוצה לערוך שינוי אמיתי בהרגלי החיים שלה"

השתתפנו בתכנית של דן וחמוטל כדי להתמודד עם עליה במשקל של בתנו הבכורה, ולהקנות הרגלים נכונים לכל המשפחה.

התכנית היתה מצוינת, ראינו תוצאות ברורות כבר במהלכה, והשיפור ממשיך גם בחודשים לאחריה. 

…יתרונה של התכנית בכך שהיא פורטת את שינויי אורח החיים הנדרשים למספר עקרונות פשוטים, כאשר בכל שבוע מתמקדים בעקרון אחד ומטמיעים אותו.
כמובן שישנם שינויים שקל יותר להטמיע וכאלה שמהווים אתגר גדול יותר, וכאן נכנס לתמונה האלמנט הייעוצי, שעוזר לנתח ולהבין את הקשיים הרגשיים שישנם במשפחה סביב אותו נושא, ואיך אפשר להתמודד איתם.

דן וחמוטל מאוד מחויבים וזמינים בכל שאלה כמעט מסביב לשעון, ותומכים בתהליך שהמשפחה עוברת בצורה מעמיקה ורצינית.

להרגשתנו התכנית נותנת מענה שלם למשפחה שרוצה לערוך שינוי אמיתי בהרגלי החיים שלה ולאמץ אורח חיים בריא ואקטיבי יותר.
דן וחמוטל משתמשים בערוצים שונים: "דרך הרגליים": אימונים אישיים עם הילד וההורים בהרכביים שונים, ו-"דרך הראש": מפגשים יעוציים שבהם נידונים נושאים אסטרטגיים וטקטים בהקשר של ההתנהלוך המשפחתית והשינויים הנדרשים.
הגישה הדואלית הזו מאפשרת לכל אחד מבני המשפחה למצוא את הכלים שיעזרו לו ולמשפחה לשנות את ההרגלים ועל הדרך, להרוויח את הירידה במשקל ועלייה באיכות החיים.

כמובן שנדרשת הרבה מאוד עבודה מצד המשפחה, אך בעינינו הגישה של דן וחמוטל – שלא מתמקדים בדיאטה אלא מאמצים עולם מושגים של בריאות ופעילות – היא המפתח להצלחה, כי היא מייצרת תשתית לשנים רבות, ולא רק התמודדות נקודתית.

עד היום כל המשפחה משתמשת באותם מונחים שהוטמעו במהלך העבודה עם דן וחמוטל ומאפשרים להעביר מסרים ולנהל דיאלוגים ברורים ויעילים סביב ה-"מה" וה-"איך" סביב תזונה ופעילות גופנית. "

      מייק וענת בר שלום

תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>