Welcome to Our awesome theme

מתכונים לילדים


מרכיב חשוב בתזונה נבונה הוא אוכל מגוון והתנסות בטעמים חדשים- בעיקר בקרב ילדים.
בחלק זה תוכלו למצוא מתכונים שיגוונו לכם את השגרה ויתנו לכם רעיונות מפתיעים לשילובים חדשים.

שקשוקה
שקשוקה
ביצים מבושלות ברוטב עגבניות ופלפלים. העגבניות המתאימות ביותר להכנת השקשוקה הן עגבניות התמר המוארכות – הן בשרניות יותר מעגבניות החממה הרגילות ומתאימות יותר לבישול...
קרא עוד
    שוקי עוף
    שוקי עוף
    ההכנה: 1. מחממים תנור ל-180 מעלות ומרפדים תבנית בנייר אפייה. 2. מערבבים את חומרי הרוטב בקערה. מוסיפים שוקי עוף ומערבבים. משהים כרבע שעה לספיגת טעמים...
    קרא עוד
      קציצות גבינה לילדים
      קציצות גבינה לילדים
      1. מערבבים היטב את הגבינות והביצה. מוסיפים פנקו ושיבולת שועל ומערבבים היטב. מכסים ומכניסים למקרר לשעתיים לפחות. 2. מכינים צלחת עמוקה עם פירורי לחם ותבנית מרופדת...
      קרא עוד
        חביתה "פרטיטה"
        חביתה "פרטיטה"
        מחממים תנור ל-180 מעלות. מחממים מחבת בינונית (עם ידית מתכת שיכולה להיכנס לתנור) על להבה בינונית. מוסיפים שמן זית, בצל ותפוחי אדמה ומאדים כ-7 דקות תוך כדי בחישה מדי פעם...
        קרא עוד
          סלט קוסקוס
          סלט קוסקוס
          הסלט הזה צבעוני ויפה כמו פירורי הנייר שמפוזרים במסיבות. הוא טעים גם שעות לאחר ההכנה, ולכן מתאים לבית הספר ואפילו לפיקניק. אופן ההכנה: מכינים קוסקוס לפי הוראות היצרן...
          קרא עוד
            קציצות סלמון בצורת דג
            קציצות סלמון בצורת דג
            ילדים דווקא אוהבים טעם של דגים, צריך רק לדעת איך להגיש להם אותם. הקציצות האלה עושות את העבודה מצוין. אופן ההכנה: 1. מחממים תנור ל-200 מעלות...
            קרא עוד
              קציצות עוף על מקל
              קציצות עוף על מקל
              צורת ההגשה עושה את האפקט - הילדים אוחזים במקלות ואוכלים את הקציצות בהנאה, כאילו מדובר בסוכרייה על מקל. המרכיבים (ל-12 קציצות): 500 גרם בשר עוף טרי טחון (מומלץ פרגיות)...
              קרא עוד
                פיצה ללא שמרים
                פיצה ללא שמרים
                פיצה עם בצק פטנט ללא שמרים בצק הפיצה הכי קל ומהיר בעולם. לשים קצרות, מרדדים, מורחים ברוטב עגבניות, מפזרים גבינה ותוספות ושולחים לתנור. רוטב העגבניות ילך טוב...
                קרא עוד