Welcome to Our awesome theme

All posts in לקוחות כותבים

14 אוגוסט 2016

יובל שלנו, היום בן חמש וחצי, ואנחנו, קבלנו הדרכה וליווי אצל דן וחמוטל מאקטיב-קידס במהלך השנה האחרונה, כדי להתמודד עם קשיי המשקל והתזונה. זה הסיפור שלו ושלנו ומילות התודה וההערכה לדן וחמוטל.

הסיפור של יובל שלנו,

יובל שלנו הוא ילד גדול. הוא גדול בגובה והוא גדול במשקל. הוא ילד שמח, אהוב, מספר שלוש קלאסי, שנהנה מכל העולמות, ילד חכם כל כך שאין מלים לתאר והוא מאוד אוהב לאכול.

כשהגענו לדן וחמוטל לפני שנה, יובל היה בן ארבע וחצי, הרבה מחוץ לכל האחוזונים, ילדון שמנה אחת בארוחה אף פעם לא הספיקה לו ותמיד רצה מנה שניה ושלישית לפחות, שבקושי היה מסוגל לטפס על סולם של מגלשה, שאחרי כמה שניות של ריצה היה מתעייף אבל החלק הקשה מכל היה אנחנו, כי אנחנו חששנו לגעת בזה. היה לנו ברור שצריך לעשות משהו אבל חששנו מאוד. כמו כל הורה, פחדנו לגעת בעניין המשקל. פחדנו שאם נהיה אקטיביים אנחנו "נשרוט" את הילד, אנחנו נהפוך את זה לבעיה באמת, ומאידך, לא היו לנו כלים כדי לעזור. קל מאוד להגיד – "נו תתנו ירקות" או "נו תצאו איתו לספורט כל יום עם הילד" אבל האמת היא, שכשאתה מול הילד שלך ואין לך מושג איך לגייס אותו כדי לאכול ירקות או כדי לרוץ איתך ברחוב, אתה אבוד ומהר מאוד אתה מגלה שאתה עושה המון שטויות ואם אתה מספיק אחראי אתה מבין שאתה צריך עזרה.

וכאן נכנסו לחיינו דן וחמוטל היקרים כל כך.

דן לקח את יובל שלנו ולאט לאט בנה לילד המופלא הזה בטחון בגוף שלו, מוטיבציה לספורט, אהבה לתנועה, גאווה בכוח שלו, קואורדינציה ובחלוף שנה של עבודה משותפת של דן עם יובל, עמד מולנו ילד אסוף, חזק, זקוף, מלא עוצמה פיזית. דן לקח את החולשה של יובל, את המשקל, הגודל, והמגושמות, והפך אותה לחוזקה שלו, לכוח, לשרירים, לעוצמה. לאט לאט, עם ערכה מופלאה שמעוררת מוטיבציה והשראה, למדנו יחד איך באמת לעשות את העניין הזה של ספורט ותזונה נכונה משהו שבא בחיוך ולא בקושי.

בשנה הזו הילדון שלנו קיבל כלים שישרתו אותו לכל החיים. זה בכלל לא משנה מה משקלו, כי הספורט כבר חדר לתוך עצמותיו, הרצון לנוע ולזוז ולהתחזק כל הזמן, כל יום, הפך לחלק מהחשיבה הפנימית שלו, האמונה שהוא יכול הכל מבחינה פיזית נמצאת שם בתוכו, היא כבר עמוק בתוך נשמתו הרכה והיא תלווה אותו כל חייו. יובל לא רואה בעיניים כשעומד מולו סולם או קיר. הוא מרגיש בתוכו שהוא יכול הכל, לטפס ולקפוץ ולזחול וכל כולו מתמלא עוצמה שקשה לתאר אותה במילים.  לזה קוראים מדריך לחיים. כי אדם שיכול לעשות כזו עבודה עם הילד שלך, הוא אדם שהרוח שלו נשארת צרובה לטובה בנשמתו של הילד לכל החיים. ודן, הוא בדיוק אבל בדיוק האדם הזה.

בחופש הגדול, נסענו ליער השחור, הגענו לפארק חבלים, יובל חבש קסדה, חגורות בטיחות ועשה את הבלתי יאומן בלי למצמץ בכלל. הוא טיפס על סולמות (המווון סולמות), הלך על חבלים (המווון חבלים), זחל על מסלולים בגובה אדיר, בריכוז, בנחישות, בלי להתבלבל לרגע, וכל כמה דקות הוא רק אמר: "אבא, תצלם לדן. אני רוצה שדן יראה מה אני עושה. אבא אתה מצלם נכון?" ואני הלכתי אחריו על החבלים וכל מה שחשבתי לי בלב היה – יובל, בן חמש וחצי, כבש את העולם כרגע, כאן בין צמרות העצים, הכי גבוה שאפשר, מבחינתו ומבחינתנו הוא ניצח. איזה מזל היה לו שהוא פגש את דן כדי שיתן לו את הכוח לעשות את זה.

 

חמוטל לעומת זאת היתה המאמנת שלנו, ההורים, ותאמינו לי, זה לא פחות מאתגר. כל הורה מביא איתנו את המטענים שלו לתוך הקשיים של הילדים שלו. לפעמים זה קשיי התנהגות, לפעמים זה קושי לימודי ולפעמים זה קושי עם משקל ו-ווואווו כמה שאנחנו יכולים להיות רגישים בנקודה הזו.

אני חושבת שבשתי הפגישות הראשונות בעיקר בהיתי בחמוטל ורק רציתי ללכת. המחשבה שאני מעזה בכלל להסתכל על קושי של משקל של הילד שלי כבעיה, זעזעה אותי. עזבו אותי באמא'שלכם, הילד יגדל, יהיה בסדר, עדיף שיהיה שמן מאשר שרוט. ככה הרגשתי.

אבל חמוטל, היא לא ויתרה לנו. וטוב שכך. בסבלנות גדולה ותוך הכרה עם המגבלות שלנו כהורים (מיותר לציין שאנחנו לא מצטיינים בבשלנות, אוכל בריאותי, אורגני ונטול קלוריות), היא למדה אותנו איך בכל זאת להתאמץ. איך לסגל שפה נכונה, שפה שלא כוללת את הפועל ש.מ.ן אבל כן כוללת הכרה בקושי של יובל ולא פחות שלנו. סגלנו לעצמנו שפה יומיומית של בריאות, ומה טוב לגוף שלנו, מילים של בחירה בטוב ובריא, מילים של גבולות ושל לבדוק עם עצמי האם אני שבע? ומה אני עוד צריך באמת, אבל בשפה של ילדים, שעוברת את המחסומים. מילים של העצמה מתוך הכרה בקושי, של התגברות וגאווה בהתגברות. לאט לאט היא גם קלפה חלק מהכשלים בתוך המזווה והמקרר שלנו, זה היה מאתגר אבל היא הצליחה לחדד לנו טוב את הבחירות שאנחנו עושים ושלא טובות לאף אחד מבני הבית, לא רק ליובל.

אנחנו לא חוששים יותר לדבר על מה בריא מול הילדים, על להגיד שאנחנו מבקשים לעצור. אנחנו לא מפחדים להגביל את המנה השניה עם הסבר מסודר וברור על למה זה נכון לעצור. הגבולות שלנו ברורים יותר וזה מקרין לילדים. אנחנו סומכים על עצמנו שאנחנו עושים טוב לילדים שלנו, שהגבולות שלנו נאמרים באסרטיביות אבל ברגישות ובשפה נכונה ושהמודעות שלנו ושלהם היא כוח ולא מכשלה.

 

אנחנו מבינים היום יותר משהבנו כשהגענו לדן וחמוטל, שאנחנו לא באנו כדי לצאת עם ילד רזה. זה בכלל לא זה. אנחנו באנו כדי לקבל כלים להמון שנים קדימה. כלים של הבנה וגבולות ושפה וספורט ומשמעת עצמית ובטחון בגוף של ילדון אחד מדהים במיוחד.

 

יובל שלנו זכה בדן וחמוטל וגם אנחנו זכינו ועל כך מגיעה להם יותר מתודה.

אנחנו עוד נפגש לאורך הדרך, נעזר בדן וחמוטל כשנרגיש שאנחנו צריכים להאסף מחדש, זה יהיה לנו קל כי אנחנו כבר יודעים שאת הדבר הזה שהם יכולים לתת לנו ולילדינו אי אפשר לקבל בשום מקום אחר.

 

 

תודה לכם יקרים. על הכל.

 

מאיתנו,

גליה ואבישי, אמא ואבא של יובל.

26 מאי 2015

החל מהרגע הראשון הבנו שמדובר בתוכנית "בוטיק", תכנית מיוחדת, אחרת, שתעזור לשנות את הרגלי החיים ולא "לעשות דיאטה"

לכל המעוניין,
הגענו לתוכנית של דן וחמוטל עם בננו אורי, הסובל מעודף משקל, לאחר שעברנו דרך ארוכה שכללה בין היתר בדיקות דם שהראו שהכל תקין, השתתפות בסדנה עם דיאטנית לילדים וייעוץ עם פסיכולוגית ילדים.
אורי מאוד אוהב ספורט ואף מתאמן על בסיס יומי במקצועות שונים.
עוד מילדות היינו מודעים לנושאי בריאות, תזונה נכונה וכיוב' והגענו למבוי סתום – לא הבנו מה עוד ניתן לעשות בכדי לעצור את עלייתו של אורי במשקל.
חיפשנו משהו אחר וקיבלנו המלצות חמות על התוכנית של דן וחמוטל.
החל מהרגע הראשון הבנו שמדובר בתוכנית "בוטיק", תכנית מיוחדת, אחרת, שתעזור לשנות את הרגלי החיים ולא "לעשות דיאטה". בפגישת ההיכרות אורי מאוד התלהב מהמקום, כינה אותו "לונה-פארק" ורצה לחזור כמה שיותר מהר.
בזכות השילוב של האימונים עם דן ופגישות ההדרכה עם חמוטל, רכשנו כלים מיוחדים ושפה משותפת שתלווה אותנו לאורך זמן.
הכלים, הטבלאות, המדבקות, המשחקים, קלפי האימון ושאר ההפתעות פעלו כבמטה של קסם.
ההדרכה של חמוטל קידמה אותנו מאוד ועזרה לנו ללמוד על עצמנו דברים חדשים.
החיבור בין אורי לדן היה מיידי.
אורי תמיד חיכה לפגישה השבועית והגיע בשמחה רבה אף על פי שבמהלך האימון אורי עבד קשה מאוד.
אורי סיגל לעצמו מספר הרגלים חדשים אשר עוזרים לו לשלוט טוב יותר בגוף שלו.
אנו מרגישים שיש לנו יותר השפעה על מה שקורה עם אורי , הצלחנו במהלך התכנית לבלום את העליה במשקלו ואורי אף הצליח קצת לרזות!
אנו ממליצים בחום לכל מי שנמצא במצב דומה להצטרף לסדנה של דן וחמוטל.
בהערכה רבה,
דנה ואילן

21 ינואר 2015

תוך 3 חודשים בלי שהיתה ירידה משמעותית בכמויות המזון שהוא אוכל-אוהד השיל 8 ק"ג ממשקלו ההתחלתי.

חמוטל ודן היקרים,

הגענו אליכם לפני 3 וחצי חודשים-ובזכות תכניתכם בנינו אוהד בן ה-13 עבר מהפך. המהפך בא לידי ביטוי-במובן התודעתי שלו ושלנו (ההורים) וגם במובן המעשי-בתחומי התזונה והפעילות.

אוהד קיבל מכם כלים, ידע ומודעות בנושאי תזונה בריאה ונכונה וחשיבות ומשמעות ביצוע פעילויות ספורט כחלק מדרך חיים.אנחנו ההורים הבננו בעזרתכם שילד לבדו זקוק לתמיכה ושיתוף מלא שלנו בתהליך, וכך נהייה.

בעזרת תכניתכם המצויינת והייחודית-אוהד שינה את אורח חייו הן בהבטי התזונה והן בהבטי פעילות הספורט שהוא עושה.הוא אוכל היום מזון הרבה יותר בריא ומבצע פעילות ספורט לפחות 4 פעמים בשבוע.

תוך 3 חודשים בלי שהיתה ירידה משמעותית בכמויות המזון שהוא אוכל-אוהד השיל 8 ק"ג ממשקלו ההתחלתי.חשוב להדגיש שהירידה במשקל היתה ללא דיאטה כלשהי, רק כתוצאה משינוי בהרגלי האכילה והפעילות.

אנחנו כמשפחה הרווחנו על הדרך- גם שינוי בתזונת המשפחה.מלא הערכתינו ותודתינו על המקצועיות והדרך הנעימה והבלתי אמצעית שאתם מעבירים את התכנית,

אוהד מרגיש היום שיש לו כתובת וחבר שייעץ לו בהמשך הדרך, ואנחנו מרגישים שעלינו על הדרך הנכונה.

נשמח להמליץ עליכם לכל מי שירצה.

בברכה.

רחל ודרור.

09 נובמבר 2014

דן +חמוטל : הגענו אליכם לאחר שערכנו בדיקות אצל רופאים, דיאטניות למינהם, מכונים מסוגים שונים ובהרגשה כללית שאנו בדרך ללא מוצא

לדן וחמוטל.
ברצוננו להודות לכם על שחשפתם בפנינו את התוכנית לירידה במשקל לילדים.
הגענו אליכם לאחר שערכנו בדיקות אצל רופאים, דיאטניות למינהם, מכונים
מסוגים שונים ובהרגשה כללית שאנו בדרך ללא מוצא. אורח החיים הבריא
היה מוכר לנו-אנו עוסקים בספורט והשתדלנו מאז ומתמיד לשמור על תפריט
בריא ומזין. יחד עם כל אלה עדיין ראינו את ילדתנו מוסיפה למשקל ודאגתנו
העיקרית הייתה לבריאותה לנוכח מחלות רבות הנלוות לעודף משקל.
הרושם מהפגישה הראשונה היה מצויין והפגנתם מקצועיות רבה בכל אספקט
בתחום לכל אורך התוכנית. היכולת של דן לדבר עם הבת שלנו בגובה העיניים
ולגרום לה לבוא בכיף כל פעם מחדש לאימוני הספורט מוערכת מאוד.
ההסברים מותאמי הגיל לגבי תזונה, פעילות ומודעות גופנית יצרו ופיתחו
אצלנו שפה שעזרה לנו להתנהל טוב ונכון יותר בתהליך אותו אנו עוברים.
חמוטל, בשיחות הדו שבועיות, עזרה לנו לחשוף רבדים עליהם לא נתנו את
הדעת בהתנהלות היומיומית ובשיח הכל כך חשוב ביננו.
ההשקעה בפרטים הקטנים- הכרטיסיות, המדבקות ואביזרי הספורט היתה
מרשימה.
גיליתם רגישות והתאמתם את התוכנית לצרכינו וליכולותינו. הפגנתם
אכפתיות אמיתית, רצון תמידי לעזור וזמינות אשר הוכיחו לנו כל פעם מחדש
שאתם עושים את מלאכתכם מתוך תחושת שליחות.
על כן אנו מעריכים ומודים לכם רבות על כל זאת.
רתם ורועי.

29 ספטמבר 2014

התחלנו להקפיד על פעילויות ספורטיביות ,על תזונה ,על השפה בנושא התזונה בבית וניתן להכתיר את המשימה כהצלחה גדולה!

דן וחמוטל המדהימים!
אנו רוצים להודות לכם על מתנה נפלאה שזכינו לקבל מכם-
שינוי אורח חיים בריא לכל המשפחה שלנו !!
הגענו לפני מספר חודשים אליכם לגבי בתנו שסובלת מהשמנה
ועברנו תהליך משפחתי מדהים …במהלכו כולנו נרתמו למשימה
התחלנו להקפיד על פעילויות ספורטיביות ,על תזונה ,על השפה
בנושא התזונה בבית וניתן להכתיר את המשימה כהצלחה גדולה!
בתנו הילי הגיעה כל שבוע לשיעור עם דן בכיף גדול ונהנתה מכל רגע….
דן וחמוטל
המון תודה על התמיכה,על השיחות ,על המעורבות ,על הזמינות ובכלל על הכל…
אנו בטוחים שמעתה בזכות הכלים שקיבלנו מכם נמשיך בדרך הנכונה
כדי לשמר את מה שקיבלנו מכם !
אוהבים
הילי וכל המשפחה….
30 יולי 2014

ברצוננו להודות לכם על הסבלנות האינסופית, האכפתיות והדאגה שליוותה אותנו במהלך כל התהליך.

ל  דן + חמוטל,

בתחילה הגענו לצורך הקניית מסגרת לאורח חיים בריא לבתנו, והבנו שמדובר בראייה כוללת של כל המשפחה ובתהליך משפחתי בלתי נפרד. קיבלנו כלים חשובים כמשפחה לאופן ההתנהגות המשפחתית, לאורח חיים בריא ולחשיבות הפעילות הגופנית.

הדרכות ההורים שעברנו עם חמוטל היוו אבן דרך לתהליך כולו והביאו אותנו להבנה בשינוי דרך המחשבה המשפחתית.  האימונים האישיים עם דן חיזקו את בתנו והביאו אותה להישגים הן מבחינת הכושר הגופני והן מבחינת המודעות העצמית והתחזק אצלה גם הביטחון העצמי.

כעת אנו ממשיכים ליישם את הכלים שניתנו לנו במהלך התכנית. ברצוננו להודות לכם על הסבלנות האינסופית, האכפתיות והדאגה שליוותה אותנו במהלך כל התהליך.

תודה רבה,
אפרת וניר

26 מאי 2014

ישנם שינויים רבים שהבן שלנו עבר. לטעמנו המשמעותיים שבהם קשורים לשינוי בחשיבה ומודעות לאופן חיים בריא, שהוא עושה מאמץ ליישם ביומיום שלו, וגם ההנאה שיש לו מפעילות ספורטיבית אשר לא הייתה קיימת לפני כן. ברמה המשפחתית יש פחות מצוקה סביב נושאים אלו ותחושה שאנו על דרך המלך. השינויים כבר נראים לעין באופן ברור ואם נמשיך בדרך זו אנו חשים שנתנו לו ולעצמנו מתנה גדולה לחיים.

 

ל דן+חמוטל   פני כחצי שנה פנינו לדן וחמוטל בנוגע לבן שלנו, בן ה 8. זה זמן רב שאנו מוטרדים בקשר אליו. ראינו איך עם השנים הוא החל במגמה של השמנה. חשנו שהוא לא מפסיק לאכול דברים לא בריאים ובולע כמויות גדולות של מזון. דבר זה השתלב עם התחושה שלו ושלנו, שיש לו קושי עם פעילויות ספורטיביות, שאינו מוכשר בתחום זה ולא מסוגל או רוצה להשתתף עם בני גילו במשחקי כדור ופעילויות נוספות.

23 מאי 2014

צריך משהו אחר. משהו שיעצים אותו. צריך במקביל גם להבין איפה טעינו. מה אנחנו עשינו וממשיכים לעשות שמוביל אותו לשם.

תחושת ייאוש. איפה טעינו? הרי אין דבר שלא ניסינו. לא קיים מאמר שלא קראנו. הידע שצברנו שעצמנו הרי אמור היה להספיק. אבל לא. משהו לא עובד. שוב הילד חוזר עם עיניים כבויות מהמסגרת הלימודית. גם היום כנראה לעגו לו. ובבית מה ממתין לו? האוכל דל השומן? המתוק המוקצב? האסור? המבט המאוכזב? ייאוש!!! שלנו ושלו.

27 אפריל 2014

התוכנית של דן+חמוטל שינתה את החיים של הבת שלי ואת החיים בבית.

התוכנית של דן+חמוטל שינתה את החיים של הבת שלי ואת החיים בבית.

הגעתי עם בתי האהובה בדקה התשעים, רגע לפני צורך בהתערבות רפואית. ילדה עם עודף משקל גבוה שאינה אוהבת פעילות גופנית ומתקשה בוויסות של כמויות האוכל. התנהלנו דרך מאבקי כוחות התרגזויות, היעלבויות, העלבות .. הגענו באמצעות המלצה שקיבלנו מזוג שעבר את התהליך בהצלחה רבה, מותשים וחסרי אמונה שמשהו יוכל להשתנות.

09 אפריל 2014

דן וחמוטל הם בהחלט אפשרות טובה לעבור יחד, בהבנה ועם שפע אהבה את התהליך .

‏03 אפריל 2014

דן וחמוטל היקרים ,

גדלתי עם אם שסבלה שנים מבולימיה קשה וההתנהלות בבית סביב נושאי האוכל הייתה תמיד רגישה וקשה.כשבתי החמודה בת ה- 8 החלה לאכול בלי הקשבה לגופה, שראיתי אותה עולה ועולה במשקל, שחוויתי אתה את הקושי במציאת בגדים מתאימים לגילה, שמצאתי את עצמי על הסף ומלהעיר לה הערה לא נעימה כל פעם שהכניסה עוד ביס לפה, הבנתי שאנחנו ממש בבעיה !!
רגע לפני שהגענו לדיאטנית עם בתנו (בהמלצת הרופאה `שהסתכלה עלינו בעין עקומה) כשיש לי הפנייה בארנק כבר ושנייה לפני התקשרתי ..עצרתי את עצמי לנשום ולהבין מה הצעד הבא אתה , איך מתמודדים עם האתגר הזה הכי טוב למענה, עם כמה שפחות תסבוכים ובעיות דימוי שלה עם עצמה … נתקלתי בפרסום שלכם .

12