Welcome to Our awesome theme

CPT shortcodes

All items are generated here with random order. That means when you refresh the page different items will be shown each time.

Portfolio shortcode

Get the code
[mt_portfolio size="col-3" limit="3" postid="" orderby="rand" order="DESC" slug=""]

Testimonials shortcode

אז איך מסכמים ומה אומרים לשני מקצוענים שנכנסנו אלינו לפתע לחיים.
הגענו אליכם ממש במקרה, פשוט בהמלצת הרופא.
התוכנית שהצעתם נראתה כל כך ברורה אבל בדיוק מה שאנחנו צרכים.
אחרי שנים של ניסיונות כאלו ואחרים לעזור לביתי המקסימה
הגענו למקום שבו זכינו שתינו להמון הבנה, תשומת לב חיזוקים והכוונה.
זה עובד בצורה מאוד פשוטה, התוכנית מחולקת לפי שבועות ולכל שבוע מטרה הקשורה למזון ואימון ספורט.
לאורך כל השבוע ממלאים טבלה ידידותית במדבקות צבעוניות ופרטים על העשייה השונה. בהתאם לעמידה ביעדים השונים מקבלים תמריצים נוספים.
בנוסף מקבלים ההורים הדרכה והכוונה הכוללת עצות וטכניקות יעילות כיצד להתמודד עם נושא האכילה וההשמנה במשפחה.
התוכנית של דן וחמוטל נהדרת מהווה מסגרת תומכת מלאת חיזוקים מיידים שמעודדים את הילדים וההורים.
הכל בריא ומכוון מטרה אבל העשייה האמיתית מלווה בהרבה כיף והנאה.
התהליך הוא ארוך וממש לא פשוט אבל השניים האלו נמצאים שם כל דקה ושנייה תומכים מעודדים ואומרים עצה או מילה טובה.
אומנם לא סיימנו וטרם הגענו למטרה אך ברור לנו שהתחלנו בדרך הארוכה ושאנחנו מצויידות בכלים מעולים ובכתובת מעולה לכל שאלה.
תודה רבה

השתתפנו בתכנית של דן וחמוטל כדי להתמודד עם עליה במשקל של בתנו הבכורה, ולהקנות הרגלים נכונים לכל המשפחה.  התכנית היתה מצוינת, ראינו תוצאות ברורות כבר במהלכה, והשיפור ממשיך גם בחודשים לאחריה.  יתרונה של התכנית בכך שהיא פורטת את שינויי אורח החיים הנדרשים למספר עקרונות פשוטים, כאשר בכל שבוע מתמקדים בעקרון אחד ומטמיעים אותו. כמובן שישנם שינויים שקל יותר להטמיע וכאלה שמהווים אתגר גדול יותר, וכאן נכנס לתמונה האלמנט הייעוצי, שעוזר לנתח ולהבין את הקשיים הרגשיים שישנם במשפחה סביב אותו נושא, ואיך אפשר להתמודד איתם. דן וחמוטל מאוד מחויבים וזמינים בכל שאלה כמעט מסביב לשעון, ותומכים בתהליך שהמשפחה עוברת בצורה מעמיקה ורצינית. להרגשתנו התכנית נותנת מענה שלם למשפחה שרוצה לערוך שינוי אמיתי בהרגלי החיים שלה ולאמץ אורח חיים בריא ואקטיבי יותר.  דן וחמוטל משתמשים בערוצים שונים: "דרך הרגליים": אימונים אישיים עם הילד וההורים בהרכביים שונים, ו-"דרך הראש": מפגשים יעוציים שבהם נידונים נושאים אסטרטגיים וטקטים בהקשר של ההתנהלוך המשפחתית והשינויים הנדרשים. הגישה הדואלית הזו מאפשרת לכל אחד מבני המשפחה למצוא את הכלים שיעזרו לו ולמשפחה לשנות את ההרגלים ועל הדרך, להרוויח את הירידה במשקל ועלייה באיכות החיים.

כמובן שנדרשת הרבה מאוד עבודה מצד המשפחה, אך בעינינו הגישה של דן וחמוטל - שלא מתמקדים בדיאטה אלא מאמצים עולם מושגים של בריאות ופעילות - היא המפתח להצלחה, כי היא מייצרת תשתית לשנים רבות, ולא רק התמודדות נקודתית.

עד היום כל המשפחה משתמשת באותם מונחים שהוטמעו במהלך העבודה עם דן וחמוטל ומאפשרים להעביר מסרים ולנהל דיאלוגים ברורים ויעילים סביב ה-"מה" וה-"איך" סביב תזונה ופעילות גופנית.

מייק וענת בר שלום
מייק וענת בר שלום
עופרי שלי, ילדה קטנטונת מדהימונת בת 4 - אוהבת לאכול ולנשנש ואם זה מתוק אז מה טוב... מצב זה של חוסר אונים מול נשנשת בלתי פוסקת, מתחים פנימיים ואי ידיעה אם לתת בסתר אוכל לילד השני זה בסדר, או שלהגיד ״לא״ ו״אסור״ גורם לי לגדל לאט לאט הפרעות אכילה שיתפרצו להן בזמנן החופשי... הוביל אותי לתוכנית של דן וחמוטל! הרעיון של מענה רגשי התנהגותי ופיזי, בשביל קרימינולוגית שמגיעה מעולם הטיפול, נשמע לי הגיוני והוליסטי בדיוק כפי שהייתי צריכה. וכך היה! בניגוד לכל התפריטים שכבר הציעו לי קודם לכן אנשי מקצוע, הצעות בלתי פוסקות להוציא את כל המתוק מהבית ועוד ועוד.... זכיתי סוף סוף לידיים מחבקות ותומכות של דן וחמוטל שרוצות רק להבין אותי, את עופרי ואת משפחתי: מי אנחנו, מי מוביל, למי כואב, מה אנחנו אוהבים לעשות ולאכול... ובצעדים בטוחים שבוע אחר שבוע הצליחו דן וחמוטל להוביל את משפחתי למסלול חיים בריא שכולל: פעילות גופנית - שקיימת ביום יום, בכל מקום, אך כאן לימדו אותנו כמה פשוט למצוא אותה ולהשתמש בה... אוכל טוב משביע ומרגיע - ואיך דרך השגרה הבריאה לאהוב ולכבד גם את ה״ג׳אנק״ והמתוק... שפה משותפת - שמביאה המון סיפוק גאווה ואהבה.... והכי חשוב - רוגע ושקט נפשי! למדנו כל המשפחה יחד לשלב את היסודות החשובים בתוך חיינו בכיף ואהבה דרך שינוי צורת חשיבה ופתיחות. רק בדרך הזו, לדעתי, ניתן להתמיד ולשנות אורח חיים באופן שנכון ומתאים איש איש לביתו שלו. תודה על הכל!!! טוני, עופרי וכל משפחת חי
משפחת חי
Get the code
[mt_testimonials size="col-3" limit="3" postid="" orderby="rand" order="DESC" slug=""]

Posts shortcode

The Number One Question You Must Ask for Effective Essay Writing
  • 13 בנובמבר 2018
  • 0

Effective Essay Writing – the Conspiracy Recognizing the focal point point which makes it feasible to know the significance of the picture. First, the very final thing you want because a student will be to be given a poor grade only since your composition could not match the fundamental standards expected from the professor. Each […]

קרא עוד
Check Who seems to be Worried About Choosing Essays and Why You Should Caution
  • 16 בנובמבר 2018
  • 0

Who In addition Desires to Learn About Deciding to buy Essays? The newspapers should really be further confirmation look over in order to make sure that they're devoid of any problems. Rather, the journal must be clubbed in this kind of a technique that we now have not any law objections. admission essay writing service […]

קרא עוד
השמנת ילדים – אכילה מול הטלוויזיה
השמנת ילדים – אכילה מול הטלוויזיה
  • 9 ביוני 2015
  • 0

רוב הילדים אוהבים להעביר את זמנם אל מול הטלוויזיה , המחשב, הטאבלט, המכשיר הנייד ועוד..  אך מה קורה כאשר זה נעשה יותר מידי? הידעתם: טלוויזיה ומשחקי מחשב מהווים כלי חינוכי ומהנה, אך רצוי לצמצם את זמני הצפייה ולהחליפם בפעילויות נוספות (לאו דווקא פיזיות!).  בנוסף, אכילה בזמן צפייה במסך גורמת לירידה בחילוף החומרים, מתעתעת בתחושת השובע […]

קרא עוד
Standard post format
Standard post format
  • 10 בפברואר 2013
  • 0

Duis faucibus faucibus dui eu porttitor. Pellentesque vitae dui erat, vitae ultricies lacus. Proin eu purus sapien, vitae elementum metus. Aliquam fringilla interdum erat a mattis. Maecenas in leo eget velit vulputate posuere convallis cursus ligula.

קרא עוד
טיפים בנושא פעילות גופנית לילדים
טיפים בנושא פעילות גופנית לילדים
  • 4 ביוני 2015
  • 0

1. חשבו מחוץ לקופסה והחזירו את התנועה לחיי היום יום של ילדכם: צרו שינויים קטנים בשגרת היום של ילדכם, הוסיפו יותר מדרגות והשתמשו פחות במעלית, מרחקים קצרים עשו ברגל ולא במכונית, בזמן ההליכה עם ילדכם הפעילו אותם כך שילכו יותר מהר, ירוצו  מנקודה   A ל  B  לפי משחק  שהמצאתם יחדיו, הלהיבו אותם וזכרו דבר חשוב: […]

קרא עוד
דן +חמוטל : הגענו אליכם לאחר שערכנו בדיקות אצל רופאים, דיאטניות למינהם, מכונים מסוגים שונים ובהרגשה כללית שאנו בדרך ללא מוצא
  • 9 בנובמבר 2014
  • 0

לדן וחמוטל. ברצוננו להודות לכם על שחשפתם בפנינו את התוכנית לירידה במשקל לילדים. הגענו אליכם לאחר שערכנו בדיקות אצל רופאים, דיאטניות למינהם, מכונים מסוגים שונים ובהרגשה כללית שאנו בדרך ללא מוצא. אורח החיים הבריא היה מוכר לנו-אנו עוסקים בספורט והשתדלנו מאז ומתמיד לשמור על תפריט בריא ומזין. יחד עם כל אלה עדיין ראינו את ילדתנו […]

קרא עוד
Get the code
[mt_posts size="col-3" limit="3" postid="" orderby="rand" order="DESC" slug=""]

Team members shortcode

פיצה ללא שמרים
פיצה ללא שמרים
פיצה עם בצק פטנט ללא שמרים בצק הפיצה הכי קל ומהיר בעולם. לשים קצרות, מרדדים, מורחים ברוטב עגבניות, מפזרים גבינה ותוספות ושולחים לתנור. רוטב העגבניות ילך טוב...
קרא עוד
    Jane Doe
    Jane DoeProducer
    Curabitur elit ipsum, condimentum non porta vitae, rutrum vel velit. Praesent a ipsum a quam pretium rhoncus. Donec augue turpis, dapibus id tempor in, facilisis eu ligula.
    קרא עוד
    סלט קוסקוס
    סלט קוסקוס
    הסלט הזה צבעוני ויפה כמו פירורי הנייר שמפוזרים במסיבות. הוא טעים גם שעות לאחר ההכנה, ולכן מתאים לבית הספר ואפילו לפיקניק. אופן ההכנה: מכינים קוסקוס לפי הוראות היצרן...
    קרא עוד
      חביתה "פרטיטה"
      חביתה "פרטיטה"
      מחממים תנור ל-180 מעלות. מחממים מחבת בינונית (עם ידית מתכת שיכולה להיכנס לתנור) על להבה בינונית. מוסיפים שמן זית, בצל ותפוחי אדמה ומאדים כ-7 דקות תוך כדי בחישה מדי פעם...
      קרא עוד
        קציצות עוף על מקל
        קציצות עוף על מקל
        צורת ההגשה עושה את האפקט - הילדים אוחזים במקלות ואוכלים את הקציצות בהנאה, כאילו מדובר בסוכרייה על מקל. המרכיבים (ל-12 קציצות): 500 גרם בשר עוף טרי טחון (מומלץ פרגיות)...
        קרא עוד
          שוקי עוף
          שוקי עוף
          ההכנה: 1. מחממים תנור ל-180 מעלות ומרפדים תבנית בנייר אפייה. 2. מערבבים את חומרי הרוטב בקערה. מוסיפים שוקי עוף ומערבבים. משהים כרבע שעה לספיגת טעמים...
          קרא עוד
            Get the code
            [mt_teammembers size="col-3" limit="3" postid="" orderby="rand" order="DESC" slug=""]

            Services shortcode

            Responsive

            Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer sodales lectus ac eros facilisis molestie. Fusce risus quam, dignissim id tempor quis, aliquet non nulla. In ac leo ipsum.

            blog

            Lots of features

            Proin eget dui at diam commodo laoreet. Mauris et felis magna. Curabitur sed ultrices magna. Vivamus nisi tellus, suscipit sed auctor eu, vehicula ut nunc. Etiam non elit vitae lacus.
            Get the code
            [mt_services size="col-3" limit="3" postid="" orderby="rand" order="DESC" slug=""]